top of page
Image by Aaron Weiss

فيه لحظات حاسمة في الحياة تشكّل حياتنا، ونقرر بعد هدي اللحظات إيش ممكن نسوي بباقي حياتنا لأنفسنا ولغيرنا

هذه هي تجربتي ولحظتي الحاسمة

في مايو 2016 ، تزوجت من رجل رائع وكنت متحمسة أبدأ حياتنا الجديدة ونكوّن أسرة. لكن بعد ستة أشهر من الزواج، تم تشخيصي بسرطان بطانة الرحم. فكرت كتير وبعدها عقدت العزم وقررت أحاول أنجب أطفال، وفي ديسمبر 2017 سويت أول عملية جراحية لي وهي استئصال الرحم ، و احتفظت بمبايضي. بعدها مريت بجولتين من عمليات التلقيح الصناعي دون فايدة ولمدة عام كامل، وكنت حاسة إني محطمة كلياً.

 

مريت باكتئاب قوي بعد هدي التجربة، وفي يناير 2018 ، توصلت إلى حقيقة إني ما أقدر أنجب أولاد وأصير أم. قررت إنه الوقت عشان أجري عملية جراحية  ثانية وأزيل المبيضين. كانت العملية اللي أرسلت جسمي إلى انقطاع الطمث المبكر.

 

في وقت تشخيصي ، كنت في بريطانيا وكنت محظوظة إني أقدر أوصل لأدوات ثمينة: مجموعات دعم السرطان، ودروس اليوغا لمرضى السرطان، والأغذية العضوية، وسوق المزارعين. كل هدي الأشياء ساعدتني وأرشدتني إني أعيش أسلوب حياة صحي وأتغلب على اكتئابي. واكتشفت إنه امتلاك أسلوب حياة صحي (لعقلي ولجسدي) كان مهم جداً في معركتي مع الاكتئاب. ما ركزت على الأكل الصحي وأسلوب حياة نشط فقط؛ لكني طورت من عقليتي وطريقة تفكيري وصرت أتأمل دائماً، وأصبحت ممتنة جداً لكل شي في حياتي.

  

ألهمتني تجربتي الشخصية إني أدور طرق لمساعدة غيري اللي يمروا بصراعاتهم الخاصة. ومع هدا الهدف الجديد ، قررت أكون مدربة صحية معتمدة، والتحقت في أغسطس 2019 في معهد التغذية التكاملية (IIN).

أنا أشاركك قصتي عشان نعمل مع بعض على تشكيل قصتك إلى قصة أكثر إشراقًا. العقل قوي ، لذلك آمني. كوني مؤمنة إنه كل شي بيكون أفضل وانك تقدري تحققي كل شي تقولي لنفسك إنك راح تحققيه.

 اكتشفي كيف أقدر أساعدك 

bottom of page